Qu'est ce que le Brain Gym

Publié le par coach roselyne

LE BRAIN GYM

La gym du cerveau

 

Développé depuis des décennies aux U.S.A. entre autres par le Docteur Dennison, le Brain Gym est basé sur le bon passage des informations dans les différentes dimensions du cerveau, se fondant sur le lien existant entre le mouvement et les fonctions cérébrales et corporelles.

Ses objectifs visent entre autres, à réaliser une meilleure intégration des hémisphères droit et gauche du cerveau, une meilleure interaction cerveau-oeil, cerveau-oreille, cerveau-main, cerveau-corps.

 

Le Brain Gym est un ensemble d’activités rapides à exécuter, amusantes, ludiques nous remplissant d’énergie. Ces activités sont conçues pour nous aider à penser, réfléchir ou bouger au mieux de notre potentiel.

 

Les exercices sont des mouvements d’équilibrage et de coordination : corporels, posturaux et visuels aidant à

-      Améliorer l’attention, la concentration, la mémorisation, l’organisation, la communication au travail

-      Améliorer le travail devant ordinateur grâce aux exercices visuels et posturaux

-      Favoriser la confiance en soi, la gestion du stress face aux conditions de travail

-      Donner la capacité de réaliser ses objectifs

 

Pour tout renseignement : 

Roselyne Boué

 03 20 08 62 16 – naturovita@orange.fr

11 rue Konrad Adenauer 59840 PERENCHIES - Siret 49786369600017

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