LA MEDITATION DOPE LE CERVEAU

Un nouveau rapport des chercheurs de l'UC (University of California Los Angeles) suggère un nouveau bienfait pour le cerveau de la pratique méditative.

Cette étude vient en complément de recherches antérieures de l'UCLA suggérant que la méditation pratiquée depuis plusieurs années renforce les connexions entre les cellules cérébrales. Les personnes ayant une longue expérience de la méditation ont de plus grandes quantités de gyrification ("pliage" du cortex pouvant permettre au cerveau de traiter l'information plus rapidement) que les personnes ne méditant pas. Une corrélation a même été trouvée entre le nombre d'années de pratique de la méditation et le degré de gyrification. "Nos observations nous amène à conclure que plus quelqu'un a médité, plus le degré de gyrification est important", précise Eileen Luders, chercheuse au laboratoire d'imagerie neurologique à l'UCLA.

"extrait article Nexus 81 juillet-août 2012